Randori - AiKiDō
Der Weg  zur Harmonie  der Kräfte.
 

    

  AiKiDō

  5.Kyu

 

                  Voraussetzung für diese Präsentation sind 50 Übungsstunden nach dem 6.Kyu.


 
 
Ukemi                                  = Fallschule
Rollen:           Vor- und Rückwärts
 
Tachi waza:            = Tori (Verteidiger)und Uke (Angreifer) stehend
 
Katate dori:    = greifen eines Handgelenks
Tai no henka   = Drehung der Hüfte auf der Stelle
Morote dori    = umfassen eines Unterarms mit beiden Händen
                                Kokyu ho = Basisübung zur Stärkung von Atmung und Zentrum(sitzend aus Ryote dori, auch Kokyu dosa)
Katate dori     = greifen eines Handgelenks
                                ShihoNage = Vierrichtungswurf/Schwertwurf      Omote & Ura = vorn & hinten
Shomen uchi  = gerader Handkantenschlag von oben zum Kopf
IrimiNage = Wurf durch direktes Eintreten in den Partner
(die zwei Körper werden durch Eintreten zu einer Einheit gemacht); Technik, bei der Nage schräg-vorwärts in die Angriffsbewegung eintritt, Uke aufnimmt un spiralförmig um die eigene stabilisierte Körperachse führt.
Tsuki               = gerader Fauststoß
KoteGaeshi = Handgelenkaußendrehwurf, „Handgelenk zurückkippen”  Shiho; Uke wird mit eintretender Bewegung unter Beugung des Handgelenks geworfen.
 
Variationen
Katate dori:    = greifen eines Handgelenks
5 Techniken in Folge
 
Suwari waza:              = Tori (Verteidiger) und Uke (Angreifer) kniend
Ryote dori         = das greifen/umfassen beider Handgelenke
Kokyu ho           = Basisübung zur Stärkung von Atmung und Zentrum (sitzend aus Ryote dori, auch Kokyu dosa)
Randori - AiKiDō
Kampf Kunst - Schule
Persönlichkeits - Schule
Landsknechtsweg 11

36341 Lauterbach

 

AiKiDō Trainingszeiten:
Schüler von 9 - 14 Jahre
 
Senpai  Max
Dienstag    &   Donnerstag
von  17:10    –   18:10 Uhr

 

 

Ansprechpartner:
 
Henry  F.A.    Helbig
+49 178 777 5 888

aikido  @ mail . de

 

AiKiDō Trainingszeiten:
Schüler  ab  14 Jahre  
 
Sensei  Henry
Dienstag    &   Donnerstag
von  18:30    –   20:00 Uhr
Samstags 
von  11:00    –   12:30 Uhr
Inhaltsübersicht Powered by gp|Easy CMS