Randori - AiKiDō
Der Weg  zur Harmonie  der Kräfte.
 

    

  AiKiDō

  1.Kyu

 

                  Voraussetzung für diese Präsentation sind 100 Übungsstunden nach dem 2.Kyu.


 
 

                         Katate dori           Tai no henko
                         Morote dori          Kokyuho

 

SUWARI WAZA
                         Yokomen uchi      Ikkyo bis Gokyo          - Omote & Ura
HANMI HANDACHI
                        Katate dori             ShihoNage  
                                                        KaiteNage                  - uchi, soto   (innen / außen)
                                KokyuNage
Ryote dori              ShihoNage
Shomen uchi         IrimiNage
Shomen uchi         KoteGaeshi
Shomen uchi         KaiteNage                  - soto   (außen)
Tsuki                      IrimiNage
Tsuki                      KoteGaeshi
Tsuki                      KaiteNage                  - soto   (außen)

 
Ushiro waza          5 Techniken

TACHI WAZA
Shomen uchi          Ikkyo bis Yonkyo      - Omote & Ura
Yokomen uchi        Ikkyo bis Yonkyo      - Omote & Ura
Kata dori                 Ikkyo bis Yonkyo      - Omote & Ura
Ushiro ryote dori    Ikkyo bis Yonkyo      - Omote & Ura

 
Shomen uchi          IrimiNage                  Variationen
Shomen uchi          KoteGaeshi
Shomen uchi          KaiteNage                 - soto   (außen)
Shomen uchi          ShihoNage                - Omote & Ura

 
Tsuki                        IrimiNage
Tsuki                        KoteGaeshi
Tsuki                        KaiteNage                 - soto   (außen)
Tsuki                        ShihoNage                - Omote & Ura

 
Yokomen uchi         IrimiNnage                Variationen
Yokomen uchi         KoteGaeshi
Yokomen uchi         KaiteNage                 - soto   (außen)
Yokomen uchi         Gokyo

Katate dori               ShihoNage                4 Richtungen
 
VARIATIONEN        (jeweils 3 verschiedene Techniken)
 
Ryote dori
Morote dori
Ushiro ryokata dori

 
Ushiro kubi shime
KokyuNage
KoshiNage

 

 
Jiyu Waza       1 Person
 

WAFFEN
                        5 Tachi dori (Ken)
                        5 Jo dori
                        Kumi tachi 1-5
 

 
RANDORI       3 gleichzeitige Angreifer
 

 
Suwari waza:              = Tori (Verteidiger) und Uke (Angreifer) kniend
Ryote dori         = das greifen/umfassen beider Handgelenke
                        Kokyu ho           = Basisübung zur Stärkung von Atmung und Zentrum
              (sitzend aus Ryote dori, auch Kokyu dosa)
 

 

Randori - AiKiDō
Kampf Kunst - Schule
Persönlichkeits - Schule
Landsknechtsweg 11

36341 Lauterbach

 

AiKiDō Trainingszeiten:
Schüler von 9 - 14 Jahre
 
Senpai  Max
Dienstag    &   Donnerstag
von  17:10    –   18:10 Uhr

 

 

Ansprechpartner:
 
Henry  F.A.    Helbig
+49 178 777 5 888

aikido  @ mail . de

 

AiKiDō Trainingszeiten:
Schüler  ab  14 Jahre  
 
Sensei  Henry
Dienstag    &   Donnerstag
von  18:30    –   20:00 Uhr
Samstags 
von  11:00    –   12:30 Uhr
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